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Masaje Sueco
El masaje sueco es un estilo de trabajo corporal muy relajante y terapéutico. Combina aceites o lociones con una variedad de golpes como rodar, amasar y percusión para ayudar al cuerpo a mejorar su circulación. Los beneficios de este tipo de trabajo corporal son muy variados e incluyen alivio de dolores, disminución de los niveles de estrés en el cuerpo, mayor claridad mental, mejor apariencia y mayor flexibilidad.
Masaje Geriatrico
El masaje geriátrico es una forma de masaje diseñado para satisfacer las necesidades específicas de las personas mayores. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor y también aumentar el rango de movimiento. Si es anciano, el masaje geriátrico puede ayudarlo a mantener y mejorar su salud general, así como a recuperar ciertas funciones físicas que se han reducido debido al envejecimiento. Además, dado que los ancianos no suelen recibir suficiente contacto físico, este masaje también puede ayudar a aliviar los síntomas de soledad o depresión.
Masaje Profundo (Deep Tissue)
El masaje de tejido profundo es una forma de trabajo corporal que tiene como objetivo aliviar la tensión en las capas más profundas de tejido del cuerpo. El masaje de tejido profundo es un método altamente efectivo para liberar áreas de estrés crónico debido a desalineaciones, movimientos repetitivos y lesiones persistentes. Debido a la naturaleza del trabajo de tejido profundo, la comunicación abierta durante la sesión es crucial para asegurarse de que no se sienta demasiado incómodo. Tenga en cuenta que el dolor es bastante común después del tratamiento, y que se debe ingerir mucha agua para ayudar a enjuagar y eliminar las toxinas que se habrán liberado del tejido profundo durante la sesión.
Masaje en silla
El masaje en silla es una forma popular de aliviar el estrés y liberar la tensión directamente en su hogar o lugar de trabajo. Recibes tu masaje en una silla ergonómica especializada que llevo a tu ubicación. Además de los beneficios para la salud habituales del masaje, otro beneficio del masaje en silla es que se realiza sobre la ropa. Con el masaje sentado, puede evitar la incomodidad y la incomodidad que puede sentir al desnudarse para un masaje tradicional. Además, las sesiones de masaje en silla suelen ser más cortas que el masaje tradicional, por lo que es lo suficientemente conveniente como para adaptarse a su apretada agenda.
Drenaje Linfático
La terapia de drenaje linfático tiene como objetivo mover suave y rítmicamente la linfa a través del cuerpo, especialmente en áreas inflamadas del cuerpo, aliviando la presión y mejorando el funcionamiento del sistema inmune. Como técnica preventiva y reparadora, la TDL se puede utilizar para una amplia gama de propósitos, incluida la recuperación más rápida de una lesión, la reducción de la hinchazón y la incomodidad del embarazo y una mayor resistencia a las enfermedades.
Reflexología
La reflexología es un tipo de trabajo corporal que se centra en aplicar presión a las zonas nerviosas específicas de los pies. A diferencia de otros masajes de pies que tienen la intención de aliviar la tensión en los pies, la reflexología es una ciencia mucho más profunda que tiene como objetivo armonizar todo el cuerpo. Según la reflexología, cada parte del cuerpo humano está reflejada en tus pies. Se ha encontrado que los tratamientos de reflexología son altamente efectivos para afecciones como alergias, dolores de cabeza y depresión.
Trigger Point Therapy
Trigger Point Therapy es un estilo de trabajo corporal que se enfoca en estimular y liberar "puntos gatillo" en su cuerpo. Los puntos de activación son áreas sensibles de tensión similares a los puntos de acupresión, excepto que ocurren en el abdomen del músculo en lugar de a lo largo de las vías de energía del cuerpo. Estos "nudos" se acumulan a lo largo de la vida de una persona debido al estrés físico, mental y / o emocional. Durante una sesión, la presión focalizada se aplica a través de una variedad de técnicas para liberar los puntos gatillo. Este proceso puede ser bastante doloroso a veces, pero los efectos son duraderos y profundamente transformadores.
Masaje Deportivo
El masaje deportivo es un tipo de masaje diseñado para personas altamente activas que se dedican al atletismo. Practicar deportes es duro para el cuerpo y a menudo puede provocar lesiones tanto a corto como a largo plazo. El masaje deportivo mejora el rendimiento y prolonga una carrera deportiva al ayudar a prevenir lesiones, reducir dolores e hinchazón en el cuerpo, relajar la mente, aumentar la flexibilidad y mejorar drásticamente las tasas de recuperación. El masaje deportivo también es muy efectivo para ayudar a la recuperación rápida de un atleta de una lesión al fomentar una mayor conciencia cinestésica y, a su vez, promover la función inmune natural del cuerpo.
Acupresión
La acupresión se basa en uno de los principios más antiguos de curación: con simplemente tocar un punto específico del cuerpo liberará el estrés y mejorará la salud del cuerpo. En una sesión de acupresión, aplico presión firme directamente sobre estos "puntos" en su cuerpo, lo que alivia su tensión muscular y mejora su circulación. Esta técnica simple y poderosa ha demostrado ser muy efectiva en el tratamiento de dolores de cabeza, dolores de espalda e incluso insomnio.